{"id":2434,"date":"2024-02-12T09:28:54","date_gmt":"2024-02-12T08:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lili.cool\/?p=2434"},"modified":"2024-02-27T17:33:32","modified_gmt":"2024-02-27T16:33:32","slug":"preserver-la-sante-mentale-des-jeunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lili.cool\/fr\/preserver-la-sante-mentale-des-jeunes\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9server la sant\u00e9 mentale des jeunes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Pr\u00e9server la sant\u00e9 mentale des jeunes : entretien avec Rapha\u00eblle, infirmi\u00e8re scolaire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"chapeau\"><strong>La sant\u00e9 mentale des jeunes<\/strong> s\u2019est d\u00e9grad\u00e9e au cours de ces derni\u00e8res ann\u00e9es. La pand\u00e9mie a \u00e9t\u00e9 manifestement un booster d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 pour cette g\u00e9n\u00e9ration. Malheureusement, les capacit\u00e9s d\u2019accueil en soins de psychiatrie et d\u2019acc\u00e8s aux psychologues sont insuffisantes en France, face aux besoins. En 2022, la D\u00e9fenseure des droits, <strong>Claire H\u00e9don<\/strong>, et son adjoint le D\u00e9fenseur des enfants, Eric Delemar, appelaient \u00e0 faire de l<strong>a sant\u00e9 mentale des jeunes, une priorit\u00e9<\/strong>. En attendant d\u2019am\u00e9liorer l\u2019offre de soin, les <strong>infirmi\u00e8res scolaires<\/strong> et les <strong>psyEN<\/strong> sont souvent en premi\u00e8re ligne <strong>face \u00e0 la souffrance des ados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Rapha\u00eblle est infirmi\u00e8re scolaire depuis 8 ans.<\/strong> Elle partage son temps entre le coll\u00e8ge o\u00f9 elle intervient 2 jours par semaine, et 10 \u00e9coles (4 \u00e9l\u00e9mentaires et 6 maternelles) de sa circonscription dans l&rsquo;Acad\u00e9mie de Versailles.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment Raphae\u0308lle, infirmi\u00e8re scolaire, aide les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s&#039;apaiser avec les temps calmes de Lili\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dqxE36gRNzs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comment Rapha\u00eblle, infirmi\u00e8re scolaire, aide les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s&rsquo;apaiser avec les temps calmes de Lili.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Lili : Nous sommes en janvier 2024. Bonjour Rapha\u00eblle, comment vont les \u00e9l\u00e8ves dans votre \u00e9tablissement ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rapha\u00eblle : Globalement, ils vont mieux que l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re. Je constate que j\u2019ai moins d\u2019\u00e9l\u00e8ves en suivi, c\u2019est-\u00e0-dire que je rencontre r\u00e9guli\u00e8rement pour faire le point avec eux. Quelques \u00e9l\u00e8ves sont quand m\u00eame hospitalis\u00e9s pour tentative de suicide ou phobie scolaire. Et, en ce moment, il y a surtout des conflits entre jeunes, \u00e0 cause des r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lili : En tant qu\u2019infirmi\u00e8re scolaire au sein d\u2019un \u00e9tablissement de 680 \u00e9l\u00e8ves, vous \u00eates amen\u00e9e \u00e0 accueillir les \u00e9l\u00e8ves et leurs paroles. Arrivent-ils \u00e0 exprimer leurs \u00e9motions ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les \u00e9l\u00e8ves qui viennent spontan\u00e9ment arrivent \u00e0 exprimer leur col\u00e8re ou leur tristesse. En revanche, les \u00e9l\u00e8ves envoy\u00e9s par les professeurs ont plus de mal \u00e0 se livrer. En g\u00e9n\u00e9ral, ils ont d\u00e9j\u00e0 discut\u00e9 de leurs probl\u00e8mes avec l\u2019enseignant et ils ne comprennent pas forc\u00e9ment pourquoi je demande \u00e0 les recevoir, ensuite.<\/p>\n\n\n\n<p>Et puis, il y a aussi les \u00e9l\u00e8ves qui viennent pour c\u00e9phal\u00e9es, par exemple. Si c\u2019est inhabituel, je prends le temps de discuter un peu avec eux. Parfois, je me rends compte qu\u2019il y a eu un souci avec leur ami(e), une remarque g\u00eanante d\u2019un enseignant, un conflit avec les parents avant de partir, une croix qui vient d\u2019\u00eatre pos\u00e9e, ou le stress d\u2019une \u00e9valuation qui arrive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lili : On ne s\u2019en rend pas toujours compte, mais la vie d\u2019un ou d\u2019une adolescente au coll\u00e8ge peut parfois \u00eatre tr\u00e8s inconfortable et source de beaucoup d\u2019angoisse. Quels sont vos plus gros d\u00e9fis pour les accompagner au quotidien ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00catre disponible pour chacun ! Mais aussi, les accompagner au mieux dans leur scolarit\u00e9, les aider \u00e0 traverser des \u00e9tapes de la vie particuli\u00e8res o\u00f9 tout se m\u00e9lange : apprentissage, amiti\u00e9, hormones, changement, autonomie, ind\u00e9pendance\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Et puis, faire le lien avec la famille sans briser la confiance des \u00e9l\u00e8ves qui se confient, ce n\u2019est pas toujours simple non plus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lili : On dit souvent que ce n\u2019est pas facile d\u2019avoir 13 ans. Vous confirmez qu\u2019effectivement, pour certains adolescents, l\u2019\u00e9tendue des changements qui surviennent en eux et autour d\u2019eux, peut \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9concertante, voire une source potentielle de mal-\u00eatre. Est-ce qu\u2019au sein de votre coll\u00e8ge, il y a des projets pour pr\u00e9server leur sant\u00e9 mentale ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oui, il y a un projet \u00ab classe bien-\u00eatre \u00bb avec des ateliers sur les comp\u00e9tences psychosociales et un voyage pour favoriser le vivre-ensemble. Le projet concerne les 6 classes de 5<sup>e<\/sup>. Je dois \u00e9galement intervenir sur les th\u00e8mes alimentation et sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lili : C\u2019est bien de pouvoir engager une dynamique collective de bien-\u00eatre, avec une diversit\u00e9 d\u2019acteurs et pour un grand nombre d\u2019\u00e9l\u00e8ves.&nbsp;Toutefois, il vous arrive de devoir intervenir au cas par cas, quand le mal-\u00eatre est d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sent. Comment faites-vous pour apaiser l\u2019adolescent ou l&rsquo;adolescente qui se tient en face de vous ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai suivi une formation pour mettre en place des s\u00e9ances de relaxation au coll\u00e8ge. C\u2019\u00e9tait une formation d\u00e9di\u00e9e aux professeurs pour une pratique collective. Pour le moment, je l\u2019utilise en individuel, dans la salle de repos de l\u2019infirmerie.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand je vois que l\u2019\u00e9l\u00e8ve a besoin d\u2019un temps calme avant de reprendre ses cours, je lui propose de s\u2019allonger et d\u2019\u00e9couter une relaxation pour trouver le calme sur <a href=\"https:\/\/www.lili.cool\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lili<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je choisis l\u2019activit\u00e9 selon son \u00e9tat d\u2019esprit ; le rayon de soleil est souvent tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9. Parfois, ils n\u2019ont pas envie d\u2019\u00e9couter ou ils ne sont pas r\u00e9ceptifs. Dans ce cas, je leur propose simplement d\u2019\u00e9couter la musique des temps calmes. Apr\u00e8s, ils sont plus d\u00e9tendus, plus calmes et repos\u00e9s. Ils peuvent rejoindre leur classe et finir la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Sources :<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>La sant\u00e9 mentale des adolescents (11-17 ans) et des jeunes adultes (18-24 ans) se d\u00e9gradent, en France, depuis septembre 2020. <\/em><a href=\"https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/presse\/2023\/sante-mentale-des-jeunes-des-conseils-pour-prendre-soin-de-sa-sante-mentale\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Sant\u00e9 Publique France<\/em><\/a><em> 2023<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Les recours aux soins d\u2019urgence pour troubles de l\u2019humeur, id\u00e9es et gestes suicidaires ont fortement augment\u00e9 en 2021 puis 2022, pour rester depuis \u00e0 un niveau \u00e9lev\u00e9. <\/em><a href=\"https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/presse\/2023\/sante-mentale-des-jeunes-des-conseils-pour-prendre-soin-de-sa-sante-mentale\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Sant\u00e9 Publique France<\/em><\/a><em> 2023<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 mentale des jeunes s\u2019est d\u00e9grad\u00e9e au cours de ces derni\u00e8res ann\u00e9es. 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